Жизнь в современном мире насыщена событиями, она несется вперед на высокой скорости и, зачастую, мы не можем найти времени, чтобы заняться спортом. Большинство из нас осознает, что спорт необходим и полезен для здоровья, но за повседневной суетой мы часто забываем о нем. Это не правильно.

Когда утром я иду гулять с собакой, то стараюсь пробежаться вместе с ней по парку. Так я заряжаюсь энергией и положительными эмоциями на весь день. В школе у нас есть уроки физкультуры, где мы с ребятами играем в футбол, волейбол, баскетбол, бегаем, качаемся на брусьях. Особенно мне нравятся наши товарищеские футбольные матчи с другими классами. Мне бы хотелось когда-нибудь завоевать кубок школы.

Однажды родители отправили меня летом в спортивный лагерь на две недели. Это был очень интересный опыт. Во-первых, я познакомился с хорошими ребятами и завел новых друзей, а во-вторых, там не было времени скучать. Мы играли в подвижные игры, каждый день были конкурсы и эстафеты, плавали в реке, но больше всего мне понравился веревочный городок, в котором можно было лазать сколько душе угодно. Я тогда, правда, слегка ушибся по неосторожности, но обошлось без серьезной травмы.

Я все время стараюсь привлечь своих близких к активному отдыху, чтобы они тоже занимались спортом. Иногда мне это удается. Этой весной, например, мы дождались хорошей погоды и поехали за город кататься на велосипедах. Это было очень весело, мы с папой ездили наперегонки, а мама была судьей. В конце велопрогулки мы устроили пикник в лесу. Мне кажется, такие совместные вылазки очень сближают.

Конечно, спорт - наш друг, он помогает держать свое тело в форме и тренировать силу духа и выдержку. Для меня спорт является важной частью жизни, я стараюсь уделять ему время каждый день. Ведь если я сам не буду следить за своим здоровьем, то кто будет?

Добавить комментарий